Mudanças saudáveis

Nestes quase dois anos que passaram aderi ao chamado desporto da moda, a corrida ou running!

Até concordo que possa estar na moda, mas que venham mais modas destas, saudáveis, que põem a malta a mexer e atiram o sedentarismo para longe.

Comecei (em jan 2014) com caminhadas e depois, aos poucos, comecei a intercalar minutos (poucos) de corrida com outros de caminhada. Em fev 2014 lesionei-me no joelho e estive parada mais de um mês, recomecei em abr 2014 com uma passada mais acelerada.

Entretanto consegui ganhar a companhia da minha mana o que tornou "a coisa" bem menos difícil. Por essa altura verifiquei que se começava a falar mais em corridas e a publicitar algumas provas. Em jun 2014 participamos na nossa primeira corrida, a "We Run", eu, a mana, o maridão e o cunhado que entretanto começaram a "tomar o gosto"!!!!

Desde aí já participamos em algumas provas de 10km e numa meia-maratona. No próximo domingo iremos fazer a nossa segunda meia-maratona em que eu gostaria imenso de conseguir baixar o tempo da anterior (2h28m), a ver vamos!

Este foi o estado em que acabamos a nossa primeira meia-maratona!!!!

No inicio deste ano tracei um objectivo, fazer 100 corridas em 2015! Nenhuma podia ser inferior a 5km! Pareceu-me, na altura, que podia vir a ser complicado de atingir, mas com o passar dos meses comecei a acreditar que iria conseguir e no principio de setembro atingi o meu objectivo, na companhia da Ana, uma das várias pessoas com quem me fui cruzando e conhecendo por causa das corridas!

O próximo objectivo? Conseguir fazer uma maratona! Será que conseguirei? O que posso dizer é que continuarei a correr para alcançar esse feito!

Por agora, só quero que nos desejem sorte para domingo! Obrigada!

Beijinhos

Sandra