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As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

16
Mai11

Re-re-re-re......

A Nossa Estrela

...inicio de mais um dieta!

 

 

A última dieta que re-re-iniciei foi há cerca de um ano. Na altura apenas dieta pois o ginásio em que estava inscrita ainda não tinha aberto e por isso o exercício físico não fazia parte do "programa".

 

Até Julho os resultados foram satisfatórios, mas entretanto meteram-se as férias e o re-re-re-inicio foi-se protelando. Alguns contratempos também ajudaram a que a motivação não fosse muito grande, ou seja....desculpas!

 

Durante este tempo, apesar de não estar em dieta rígida, fui tentando (por vezes) não "abusar", mas ás vezes "esquecia-me"!!!!!

 

Entre Março e Abril, e porque nunca deixei de me pesar, reparei que engordei quase 3Kg!!!!!!!!!!!!!!!! Como devem calcular "passei-me"!!!! O quê?????? 3Kg??????????????????? Tinha que fazer qualquer coisa!

 

Entretanto (inicio de Maio) comecei a frequentar o ginásio, três vezes por semana, entre aulas de step, bodystep e rpm e mesmo assim a balança teimava em não descer nem uma grama, até pelo contrário!!!!

 

Decidi então que o ideal seria voltar á nutricionista e assim o fiz. Na passada quinta-feira lá fui e constatei que estou com o peso que tinha o ano passado ao fim de um mês de dieta, no entanto reparei também que tenho "mais centímetros" do que nessa altura!!!! Ok, os 40 anos não ajudam, mas também estava a achar um pouco estranho.

 

Só volto á nutricionista na próxima quinta-feira no entanto já começo a ver resultados, tanto no peso como na roupa. O que me parece é que estava provavelmente a fazer alguma retenção de líquidos, a ver vamos os próximos resultados.

 

Eu sei que os primeiros quilos são os mais fáceis mas também são esses que ajudam a motivar.

 

Não vou negar que o "Peso Pesado" "mexeu" comigo, mais do que "mexia" o "Bigest Loser", porquê? Não sei! Mas se ajudar para que não fuja da dieta e do exercício, já valeu a pena!

 

O essencial, e julgo que para mim o mais importante, é estar a comer mais vezes ao dia (de duas em duas horas) e parece-me a mim que é o meu maior truque, vamos ver.

 

Não é fácil, e os fins-de-semana são o meu maior "terror", porque durante a semana é menos mau.

 

E pronto, são estas as minhas novidades que de novo não têm nada!

 

O Príncipe está óptimo, teve este fim-de-semana mais uma festa de aniversário, da L.F., o que nos obrigou a antecipar a chegada a casa, pois fomos passar o fim-de-semana á nossa casinha da terra do papá. Ele merece e eu no lugar dele também iria gostar, por isso....

 

Beijocas light

Sandra

15
Jan11

Bom Ano...

A Nossa Estrela

...para todos, com muita saúde e sorte!

 

Eu sei, é uma vergonha estarmos a meio do mês de Janeiro e eu ainda não ter "dito" nada, mas mais vale tarde do que nunca, não acham?

 

Estamos bem, tivemos direito a duas passagens de ano, a primeira entre a casa dos avós maternos e a dos padrinhos do Príncipe (moram uns por cima dos outros) de 31 para 1 e a segunda, com o nosso grupo de amigos, na noite de 1 para 2 de Janeiro, no Hotel Villa Batalha.

 

Enquanto a primeira foi calminha, embora tivessemos libertado muita energia lá pela meia-noite, a segunda foi mais movimentada, pois dancei e dancei até tarde, e que bem que me soube!

 

Com o inicio do novo ano o Príncipe viu a Educadora F. regressar e com isso as regras e a disciplina á salinha dele. Parece que a Educadora D. que esteve a substituir a F., embora muito querida não conseguiu ter "mão" na turma, que por si só não é uma turma fácil, e por isso alguma disciplina foi esquecida. Mas pronto, a F. voltou e ainda faltam alguns meses até ao início da escolinha "á séria", por isso, ainda há tempo!

 

Ainda não conseguimos ter tempo para desmanchar a árvore de Natal, uma vergonha, eu sei, mas acreditem, não apetece nada. Fazer é giro, mas desfazer não tem piadinha nenhuma.

 

Com o inicio do ano regressaram também as festinhas dos coleguinhas e só este mês já teve uma, do J. P., foi convidado para uma de uma colega da carrinha, a M., mas não quer ir e vai á do S. no próximo fim-de-semana.

 

Por falar em festas, a do Príncipe está quase a chegar, os 6 anos aproximam-se a passos largos e ainda não decidimos onde iremos festejar com os amiguinhos. Tenho que começar a pensar nisso.

 

Novidades por agora são só estas, vou tentar ser mais assídua, ok?

Jokas

Sandra

17
Jun10

Novidades...

A Nossa Estrela

...das boas! Sabem quantos quilitos já lá vão, desde que iniciei a dieta, há quase dois meses???? Querem saber?????(mesmo que digam que não eu digo!)....7,3kg!!!!!

 

Hoje foi dia de ir à consulta com a nutricionista, depois de uma ausência de três semanas. Eu ia muito receosa que a balança não fosse minha amiga. Com estas semanas com feriados pelo meio, fins-de-semana prolongados, aniversários, pick-nick's e afins, muitas foram as "facadinhas", para não dizer "facalhonas" que eu dei na dieta e por isso, para mim, se o meu peso se mantivesse o mesmo de há três semanas atrás, já me iria sentir bem, mas a minha alegria foi quando olhei para a balança e vi 1,2kg a menos.

 

...das más! Assaltaram-nos a carrinha na nossa garagem, que é em parqueamento! Partiram um dos vidros, entraram e levaram uns presentes (embrulhadinhos e tudo) que tínhamos para o aniversário que fomos no dia seguinte e mais uns óculos de sol antigos. Podia ter sido pior, podiam ter levado o comando da garagem (estava lá mas não levaram), o gps, a máquina fotográfica, tudo coisas que por vezes por lá ficam, mas que desta vez não estavam. Mas o que me incomodou mais, foi saber que andaram por ali, que eu podia ter ido à garagem e cruzar-me com o assaltante. O que me incomoda mesmo é o risco da integridade física, minha e do meu Príncipe. Já avisei o administrador do condomínio, a ver vamos se nos podemos tentar proteger um pouco mais.

 

Ainda durante o fim-de-semana prolongado, fomos ao aniversário do G. e da C., muito envergonhados, pois fomos sem presentes (houve quem dissesse que tinhamos encontrado uma boa desculpa para não levar presentes para os aniversários.....{#emotions_dlg.amazed}....acham????{#emotions_dlg.blink}....é uma ideia!). O Príncipe divertiu-se a valer com muitos amiguinhos da sua idade.

 

Fomos também, no dia seguinte, a uma das ilhas do tejo. Fomos de jeep e atravessamos o rio num batelão. O Príncipe adorou, principalmente porque foram mais duas meninas com idades próximas da dele, a R. e a J. filhas de uma colega minha. Adorou andar no jeep, sem cinto, com as amiguinhas e até chegou a "conduzir" ao colo do papá. Que pena aquela ilha não ser minha.....

 

Ainda houve tempo para passarmos dois dias na nossa casita na terra do papá do Príncipe. Fomos com o propósito de lavar a piscina e colocá-la pronta para este verão (venha lá ele quando vier....). Não o conseguimos fazer porque o filtro avariou, mas deu para estar com alguns amigos, descansar e ver o Príncipe a brincar e a divertir-se ao ar livre.

 

Foram quatro dias de muita brincadeira e ar puro para o Príncipe!

 

A semana começou e voltamos às nossas rotinas. A tia A. fez anos na passada terça-feira e fomos cantar-lhe os parabéns, engraçado, só depois dos 30 é que ela começou a gostar de festejar os aniversários, ainda bem, nós gostamos é de festas, a dieta é que nem por isso.....{#emotions_dlg.blushed}!

 

E ficamos por aqui, beijocas a todos

Sandra

03
Mai10

Dieta

A Nossa Estrela

Voltamos à dieta! Sim, é verdade que não estou a ser original, que já disse isto várias vezes, mas lá vamos nós para mais uma corrida contra os kilos a mais....que são muitossssssssssssssssssss!

 

Como na última dieta que fiz tive direito a um efeito secundário muito desagradável, uma queda de cabelo enorme com direito a pelada e tudo, desta vez não quiz arriscar e decidi que teria que ser acompanhada.

 

Assim, há semana e meia atrás fui a uma nutricionista, as recomendações que me deu já as conheço de trás para a frente e vice-versa, mas o mais importante foi o facto de me ter receitado um suplemento vitamínico que me tranquiliza, a insistência em que eu coma de duas em duas horas e o controle que me irá fazer semanalmente.

 

Ao fim da primeira semana voltei à consulta e os resultados eram estes:

- Menos 2,100Kg

- Menos 1cm no peito

- Menos 2cm na cintura

 

Como devem de imaginar vim de lá feliz da vida e apesar da nutricionista ter dito que poderia lá voltar apenas 2 semanas depois, optei por apenas uma semana. O facto de estar a ser controlada ajuda imenso.

 

Acho que pela primeira vez estou a fazer uma dieta deste tipo, de comer de 2 em 2 horas, e mesmo sem exercício físico que só iniciarei para o fim deste mês quando o ginásio abrir, os resultados estão a aparecer.

 

Ontem, dia da Mãe, foi talvez, até agora o dia mais dificil. Fomos almoçar com os meus pais, a minha mana e o P. a Sesimbra, tentei escolher algo que me agradasse, chocos grelhados, mas aquilo vinha tão sem sabor, fiquei mesmo aguada. Para além disso, o fim do dia em casa, estava a dar-me cá uma fome....mas consegui!

 

Na próxima quinta-feira temos novas medições!

 

Do fim-de-semana, o Príncipe teve uma festa no sábado e a mamã foi pintar o cabelo, no domingo, acordei com os presentes e como já tinha referido, almoço com a família em Sesimbra.

 

Boa semana a todos e beijocas light

Sandra

07
Mar10

Uma semana depois...

A Nossa Estrela

...saiu á rua e estava eufórico! Ele falava alto, queria ver tudo, estava num êxtase total!

 

Só na quinta-feira passada é que a febre começou a dar tréguas, depois de três dias a atingir picos de 39º e com intervalos de 3 horas e meia. Houve algumas vezes que o coloquei na banheira com água tépida, coisa que o Principe detesta, para ver se conseguia acelarar a descida.

 

Uma coisa muito boa é o facto dele nem assim, com uma amigdalite, e com as amigdalas completamente inchadas, perder o apetite. Continuou a fazer as refeições normais e apenas quando as mesmas coincidiam com um pico de febre era eu que não lhe oferecia muita comida, apenas o que julgava essencial.

 

Tenho que agradecer à avó L. e à minha empregada, sem elas a semana ainda tinha sido mais complicada. Uns meios dias com uma e outros com outra e lá se conseguiu.

 

Ontem, saimos de casa para almoçar e depois fomos levar o Principe a uma festa de aniversário de dois coleguinhas, a M. e o P.. Mal chegou ao local e viu alguns coleguinhas ficou logo super excitado, afinal, há uma semana que não os via.

 

Quando o fomos buscar estava super transpirado, viemos para casa, banho a correr pois os tios A. e P., a minha afilhada B. e os seus papás já estavam à nossa espera para irmos jantar. Fomos aqui e gostamos, foi muito agradavel. Depois de jantar ainda viemos para nossa casa tomar um cházinho para ajudar a digestão !

 

Hoje vieram cá almoçar os nossos amigos da terra do papá, a tia L. e o tio F. com os filhotes, a M. e o J.P.. O repasto foi agradável, posso destacar:

- Folhado de queijo de cabra com frutos silvestres em cama de rúcola;

- Brusketa de legumes com queijo gratinado;

- Coxas de perú com risoto de espargos e cogumelos!

 

Foi um almoço agradavel com companhia agradavel!

 

Bom, fico por aqui, vou ali ver se o Principe se vai deitar que já são horas, amanhã volta tudo ao normal.

 

Beijocas

Sandra

 

 

18
Fev10

As festas!

A Nossa Estrela

Sim, "as" porque foram duas.

 

A primeira começou por volta das 15 horas, foi num "kids club". Como o Príncipe faz anos no mesmo dia de uma coleguinha, eu e a mamã da L. decidimos fazer uma festa conjunta, isto porque seria chato os miúdos receberem convites para festas diferentes e terem que escolher a que festa ir, ainda os achamos muito pequenitos para isso.

 

Assim, todos os coleguinhas de ambos foram convidados, mais os amiguinhos extra escola de ambos, mas os manos dos coleguinhas que os iam levar e acabavam por ficar, o que é certo é que no fim eram 32 no total, isto porque dos 25 da sala deles, só foram 20.

 

Desde batalha de bolas, jogos tradicionais, matraquilhos, ping-pong, play-station, lanche e discoteca, tiveram direito a tudo. Ah! E foram todos mascarados, afinal era dia de Carnaval!

 

Portaram-se lindamente e por aquilo que me pareceu divertiram-se imenso, o Príncipe estava feliz!

 

Depois da festinha com os amiguinhos, rumamos a casa para a segunda festa, um lanche ajantarado com os avós, maternos e paternos, os tios e os padrinhos.

 

Presentes foram mais que muitos. Este ano recusei-me a comprar-lhe brinquedos, aliás, já no Natal também não lhe tínhamos oferecido, dos papás apenas recebeu roupa e foi só para não deixar a data em branco. Todos os amiguinhos lhe ofereceram brinquedos, jogos ou livros, mas os brinquedo que ele mais gostou foi sem dúvida este...

...presente oferecido pelos padrinhos. E agora todos os dias lá jogamos, papá e Príncipe contra a mamã, e claro está, eles ganham!

 

E foi assim o dia do 5º aniversário do Príncipe, em família, com os amiguinhos e acima de tudo muito divertido e feliz!

 

Beijocas

Sandra

09
Fev10

Fim de semana em festa!

A Nossa Estrela

Começou logo na sexta com um jantar ali para os lados da Estefânia, um restaurante muito giro chamado "Horta dos Brunos", papás, Principe, tios A. e P. e padrinhos do Principe. Um jantar ideal para quem NÃO está a fazer ou sequer a pensar fazer dieta. Entradas, mais entradas, mais entradas e para rematar uma massada de corvina, que nem imaginam a "massada" que foi!

 

O Prinicipe, e como já vem sendo habitual à sexta-feira, estava muito cansado, de tal forma que acabamos por juntar duas cadeiras e ele adormeceu, ali mesmo.

 

Sábado de manhã compras de presentes para aniversários, no total eram cinco. Vá lá, podia ter sido pior, até nos conseguimos despachar rapidinho, também porque das cinco, quatro eram para crianças até aos cinco anos. Mas a do Principe ainda não está comprada, apenas decidido que não será brinquedo, já não conseguimos colocar mais brinquedos naquele quarto....

 

Sábado à tarde festa de aniversário do P.G. coleguinha do antigo colégio. Como eu e os pais fomos colegas na faculdade a amizade dos filhotes mantém-se porque o contacto também, e que bem que se entendem, apesar de estarem imenso tempo sem se verem gostam imenso de brincar um com o outro. A festa prolongou-se até à noite e eles adoraram.

 

Domingo foi dia da festa de aniversário do Dinis e lá fomos nós. O Principe divertiu-se imenso e ainda andamos os dois de montanha russa, há anos que eu o não fazia. Soube bem, deu para libertar uns gritinhos, não foi Maria???

 

Depois da festa do Dinis voltamos para casa, o papá tinha deixado pão com chouriço a fazer, mais umas guloseimas e tivemos um "lanche ajantarado" com os tios A. e P., os Padrinhos do Principe, a minha afilhada B. e os papás dela. O Principe adora brincar com a B., aliás até costumamos dizer que se fossem irmão não se dariam tão bem, apesar da B. já ter 10 anos.

 

Ah! Mas pensam que as festas acabaram por aqui? Nã nã nim nã não!

 

Ontem o teu M. fez 30 anos e por isso a tia M. decidiu fazer-lhe uma festa surpresa, por isso foi mais uma festa, com direito a balões e tudo! Foi giro ver o ar espantado dele a ver entrar o pessoal pela casa a dentro às 20 horas!

 

E já só falta uma semana para o aniversário do Principe! Está quase quase! A ver se aproveito o intervalo para fazer uma dieta bem séria.

 

Beijocas e boa semana

Sandra

26
Jan10

Compramos uma...

A Nossa Estrela

...máquina de fazer pão igual a esta...

 

Que bem que sabe o cheirinho, pela manhã, a pão quente, acabadinho de fazer. Só tenho pena, que mesmo o mais pequeno, não seja todo consumido num dia, para ter que fazer pão fresco todos os dias. Mas não, normalmente dá para dois ou três dias. E o pão com chouriço? Hummmmmm, uma delicia! Tenho que experimentar um bolo inglês, também deve ficar bom.

 

Bom, a seguir a esta, só me falta a bimby!  Nãããã! A bimby para mim não, não se justifica, pelo menos por agora, não é que não lhe reconheça os benefícios, mas não iria com certeza retirar todo o proveito que ela pode dar.

 

Os preparativos para a festa de aniversário do Principe já começaram, está quase tudo definido, até as imagens do bolo, que, salvo alguma mudança de opinião do Principe serão os...

 

... o bom e o mau! Deverei ficar preocupada por ele gostar do Robbie Reles? Hummmmmmmmm!

 

Beijocas

Sandra

02
Dez09

O Natal chegou a nossa casa

A Nossa Estrela

Foi no domingo passado, dia em que fizemos os biscoitos de Natal. Já o ano passado os tínhamos feito, mas não ficaram tão bons como este ano, pois deixámo-los demasiado tempo no forno, sim, porque estes biscoitos devem sair do forno ainda um pouco "moles" e depois, ao ar, ficam estaladiços.

 

O Príncipe ajudou a misturar todos os ingredientes, a estender a massa e a cortar os biscoitos.

O resultado final foi este e posso garantir-vos que ficaram muito bons.

O prato ficou com este ar "desfalcado" depois da tia A. ter pedido para levar para os colegas, para eles provarem. Ainda bem que ela só tem nove colegas !

 

Ontem foi dia de fazermos a nossa árvore de Natal. Pai e filho colocaram mãos à obra e começaram a montá-la.

A mamã só ajudou a colocar alguns enfeites, questões estéticas, digamos assim, mas sem dúvida que a maior parte foi trabalhos dos dois.

Aqui temos o papá e o Príncipe a admirarem o resultado final, depois de terem colocado a estrela.

Não ficou mal, pois não? Está linda! Adoro quando vejo os dois com cumplicidades, espero daqui a alguns (muitos) anos continuar a vê-los assim.

Ontem foi também dia de uma festa de aniversário de uma das coleguinhas do Príncipe, aliás, da actual namorada, a C.. Quando o fui buscar estava todo feliz e com pintura de pirata!

Que estranho, o meu filho ainda nem cinco anos tem e já vai a festas de aniversários sozinho!

 

Beijocas grandes e natalícias a todos

Sandra