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As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

19
Out15

Pedaços deste fim-de-semana

A Nossa Estrela

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Hora e meia sob um tremendo temporal, o equivalente a um chapéu de chuva partido e uma molha até aos ossos, literalmente!!! Mas se o Gui estava a treinar à chuva a mãe tinha que estar ali a apoiá-lo!!! 

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Depois de um bom banho de água bem quentinha, para mim e para o Gui, fomos almoçar e como o S. Pedro deu umas tréguas os príncipes ainda puderam andar a brincar no jardim.

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De regresso a casa, havia que descansar pois o dia seguinte seria bem cansativo, a Matita decidiu contar histórias aos seus meninos, tudo alinhadinho e sossegadinho!!!

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Domingo foi dia da meia maratona rock and roll de Lisboa e os papás foram participar! Estava previsto o príncipe participar na mini maratona com os padrinhos, mas como o tempo estava péssimo quando acordamos e como no dia anterior ele já tinha estado sob chuva durante hora e meia, achei por bem deixá-lo com a irmã em casa da avó L.. 

Quando chegamos à Expo caiu uma carga de água enorme que nos assustou imenso, pelo menos a mim, mas de repente começou a aliviar e ficou uma temperatura ideal para fazer este tipo de prova.

Já em cima da ponte e antes de começar a prova ainda receei que umas nuvens mais escuras fizessem das suas, mas não. Começamos a prova e ao km 3 vi a minha tia R. e aproveitei para lhe dar o impermeável que trazia à cintura e que calculei me iria irritar por mais 18km.

Melhorei o meu tempo, em relação à minha primeira meia maratona, pouquinho, cerca de 1mim, ou seja, fiz 2h27m! Nada de especial, mas para quem há dois anos atrás tinha mais 25kg e correr era algo impensável, conseguir fazer uma meia maratona é muito bom, estou feliz por mim!

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Hoje voltamos à rotina!

 

Beijinhos

Sandra

 

 

 

15
Out15

Mudanças saudáveis

A Nossa Estrela

Nestes quase dois anos que passaram aderi ao chamado desporto da moda, a corrida ou running!

Até concordo que possa estar na moda, mas que venham mais modas destas, saudáveis, que põem a malta a mexer e atiram o sedentarismo para longe.

 

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Comecei (em jan 2014) com caminhadas e depois, aos poucos, comecei a intercalar minutos (poucos) de corrida com outros de caminhada. Em fev 2014 lesionei-me no joelho e estive parada mais de um mês, recomecei em abr 2014 com uma passada mais acelerada.

 

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Entretanto consegui ganhar a companhia da minha mana o que tornou "a coisa" bem menos difícil. Por essa altura verifiquei que se começava a falar mais em corridas e a publicitar algumas provas. Em jun 2014 participamos na nossa primeira corrida, a "We Run", eu, a mana, o maridão e o cunhado que entretanto começaram a "tomar o gosto"!!!!

 

Desde aí já participamos em algumas provas de 10km e numa meia-maratona. No próximo domingo iremos fazer a nossa segunda meia-maratona em que eu gostaria imenso de conseguir baixar o tempo da anterior (2h28m), a ver vamos!

 

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Este foi o estado em que acabamos a nossa primeira meia-maratona!!!!

 

No inicio deste ano tracei um objectivo, fazer 100 corridas em 2015! Nenhuma podia ser inferior a 5km! Pareceu-me, na altura, que podia vir a ser complicado de atingir, mas com o passar dos meses comecei a acreditar que iria conseguir e no principio de setembro atingi o meu objectivo, na companhia da Ana, uma das várias pessoas com quem me fui cruzando e conhecendo por causa das corridas!

 

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O próximo objectivo? Conseguir fazer uma maratona! Será que conseguirei? O que posso dizer é que continuarei a correr para alcançar esse feito!

 

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Por agora, só quero que nos desejem sorte para domingo! Obrigada!

 

Beijinhos

Sandra

 

 

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