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As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

01
Jul11

Menos...

A Nossa Estrela

...7kg, 6cm nas mamocas, 9cm na cintura e 8cm na anca, ao fim de 7 semanas.

 

É bom, muito bom, aumenta o ego e permite-me comprar trapinhos novos!

 

O regime alimentar tem sido cumprido, com uma ou outra escapadela, mas nada de muito abusos. O exercicio fisico tem sido imenso, só esta semana já "papei" três aulas de RPM e uma de step e amanhã mais uma de RPM, uma farturinha, sem dúvida, mas que ajuda imenso para ver os kg a desaparecerem.

 

Chego á conclusão que comigo apenas um defice de calorias não é suficiente para perder peso, tenho também que "queimar" para ver resultados.

 

Beijokas light

Sandra

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