Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

As Nossas Estrelas

O principe e a princesa que vieram iluminar a nossa vida

26
Mai11

Da dieta

A Nossa Estrela

E ao fim de mais uma semana (a segunda) de dieta, temos:

- MENOS 1,600Kg

- MENOS 5cm na cintura

- MENOS 1cm na anca

 

Ou seja, no total temos:

- MENOS 2,900Kg

- MENOS 2cm nas mamocas

- MENOS 5cm na cintura

- MENOS 3cm na anca

 

Não está mal, pois não?

 

Vamos continuar com o Regime Alimentar e com o ginásio. Durante a semana é tudo muito mais simples, mas no fim-de-semana.....ai ai ai! E o próximo fim-de-semana vai ser completamente desastroso!

 

Vou ali comer um pêro e umas tostinhas (duas no máximo e daquelas sem açúcar adicionado), sim, tenho mesmo que comer as tostinhas a seguir ao pêro, pois, segundo a nutricionista, como os açucares da fruta são muito rápidos tenho que introduzir as tostinhas que vão fazer com que os açucares da fruta sejam absorvidos mais lentamente e assim tenho mais tempo para os queimar e os mesmos não se tornam logo em gordura! Perceberam?

 

Beijocas light

Sandra

Comentar:

CorretorEmoji

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.