E ao fim de mais uma semana (a segunda) de dieta, temos:
- MENOS 1,600Kg
- MENOS 5cm na cintura
- MENOS 1cm na anca
Ou seja, no total temos:
- MENOS 2,900Kg
- MENOS 2cm nas mamocas
- MENOS 5cm na cintura
- MENOS 3cm na anca
Não está mal, pois não?
Vamos continuar com o Regime Alimentar e com o ginásio. Durante a semana é tudo muito mais simples, mas no fim-de-semana.....ai ai ai! E o próximo fim-de-semana vai ser completamente desastroso!
Vou ali comer um pêro e umas tostinhas (duas no máximo e daquelas sem açúcar adicionado), sim, tenho mesmo que comer as tostinhas a seguir ao pêro, pois, segundo a nutricionista, como os açucares da fruta são muito rápidos tenho que introduzir as tostinhas que vão fazer com que os açucares da fruta sejam absorvidos mais lentamente e assim tenho mais tempo para os queimar e os mesmos não se tornam logo em gordura! Perceberam?
Hoje o céu ganhou mais uma estrela, a da Avó Rosa!
A Avó Rosa era uma verdadeira AVÓ! Daquelas que mentia aos pais para fazer as vontades aos netos. Daquelas que era mais meiga com os netos do que com os filhos. Daquelas com quem os netos AMAVAM passar férias.
A Avó Rosa foi sempre uma mulher doente. Não podiamos ir com ela para locais com muito barulho nem podiamos fazer muito barulho junto dela. A alimentação dela teve que ser sempre muito cuidada. Tomava sempre muitos medicamentos.
Não sei se a Avó Rosa adorava ter a casa cheia, mas era na sua casa que todos se reuniam, familia e vizinhos.
Com dois anos fui passar férias com a Avó Rosa, sem os meus pais. Deve ter sido a primeira vez que me deixaram em algum lado sem eles. Anos mais tarde fui para casa dela passar os verões com amigas, foram, sem sombra de dúvidas os meus melhores verões, as minhas melhores férias da adolescência.
Eu adorava ir para a casa da Avó Rosa.
Os Natais e as Páscoas em casa da Avó Rosa eram perfeitos, apesar de toda a confusão!
Apesar de ter sido uma pessoas sempre muito doente, como se cuidava bastante, lá se foi aguentando. Mas há cerca de oito anos um AVC começou a "levá-la". Melhorou um pouco mas passado uns tempos voltou a ter outro. Nessa altura já teria os seus 86 anos.
Estes últimos dois anos foram muito dificeis e para mim, a Avó Rosa, como eu a quero recordar para sempre, já há muito que nos tinha deixado.
Hoje o seu sofrimento acabou. Hoje pode descançar finalmente em paz. Hoje perdi a minha última avó! O Principe perdeu a sua última bisavó!
Ontem o dia foi muito preenchido para o Príncipe. Começou logo pela chegada a correr ao colégio!!!!! Para variar a mamã chegou atrasada e já estavam todos a entrar na carrinha. Bom, para não ficarem a pensar mal de mim, saibam que se não houvesse passeio a hora a que estávamos a chegar seria boa, mas para dia de passeio foi mesmo "á rasquinha"!!!!! O que interessa é que chegamos a tempo e acreditem que já ia eu a caminho do carro e estava a chegar uma mamã com um coleguinha do Príncipe, por isso, não fomos os últimos!!!! Eheheheheh!!!!
O passeio foi aqui...
Foram visitar a Fábrica de Gelados da Olá.
Soube que o Príncipe gostou muito, comeu um gelado e veio cheio de vontade de jogar um jogo do site do Clube Olá que por lá lhe "venderam"!!!!
Na parte da tarde foi a vez do....
Foi pena a tarde não estar soalheira, mas com aquele fotógrafo acredito que saiam fotos giríssimas, ele faz milagres!!!!!
Agora vou ali comer uma maçã para ver se acalmo aqui este estômago.....dieta a quanto obrigas!!!! Mas saibam que numa semaninha perdi 1,3Kg, 2cm no peito e mais 2cm na anca!!!! Feliz! Estou feliz!!!
Beijocas, das light, porque as outras podem engordar!!!!
A última dieta que re-re-iniciei foi há cerca de um ano. Na altura apenas dieta pois o ginásio em que estava inscrita ainda não tinha aberto e por isso o exercício físico não fazia parte do "programa".
Até Julho os resultados foram satisfatórios, mas entretanto meteram-se as férias e o re-re-re-inicio foi-se protelando. Alguns contratempos também ajudaram a que a motivação não fosse muito grande, ou seja....desculpas!
Durante este tempo, apesar de não estar em dieta rígida, fui tentando (por vezes) não "abusar", mas ás vezes "esquecia-me"!!!!!
Entre Março e Abril, e porque nunca deixei de me pesar, reparei que engordei quase 3Kg!!!!!!!!!!!!!!!! Como devem calcular "passei-me"!!!! O quê?????? 3Kg??????????????????? Tinha que fazer qualquer coisa!
Entretanto (inicio de Maio) comecei a frequentar o ginásio, três vezes por semana, entre aulas de step, bodystep e rpm e mesmo assim a balança teimava em não descer nem uma grama, até pelo contrário!!!!
Decidi então que o ideal seria voltar á nutricionista e assim o fiz. Na passada quinta-feira lá fui e constatei que estou com o peso que tinha o ano passado ao fim de um mês de dieta, no entanto reparei também que tenho "mais centímetros" do que nessa altura!!!! Ok, os 40 anos não ajudam, mas também estava a achar um pouco estranho.
Só volto á nutricionista na próxima quinta-feira no entanto já começo a ver resultados, tanto no peso como na roupa. O que me parece é que estava provavelmente a fazer alguma retenção de líquidos, a ver vamos os próximos resultados.
Eu sei que os primeiros quilos são os mais fáceis mas também são esses que ajudam a motivar.
Não vou negar que o "Peso Pesado" "mexeu" comigo, mais do que "mexia" o "Bigest Loser", porquê? Não sei! Mas se ajudar para que não fuja da dieta e do exercício, já valeu a pena!
O essencial, e julgo que para mim o mais importante, é estar a comer mais vezes ao dia (de duas em duas horas) e parece-me a mim que é o meu maior truque, vamos ver.
Não é fácil, e os fins-de-semana são o meu maior "terror", porque durante a semana é menos mau.
E pronto, são estas as minhas novidades que de novo não têm nada!
O Príncipe está óptimo, teve este fim-de-semana mais uma festa de aniversário, da L.F., o que nos obrigou a antecipar a chegada a casa, pois fomos passar o fim-de-semana á nossa casinha da terra do papá. Ele merece e eu no lugar dele também iria gostar, por isso....
No sábado de manhã fizemos a malinha e ai fomos nós almoçar a Setúbal um belo de um peixinho assado, muito bom!
De seguida, apanhamos o ferry para Tróia e fomos para aqui...
...e por lá passamos o resto da tarde. O Príncipe, o papá e o Padrinho ainda foram para a piscina interior, mas a mamã e a Madrinha ficaram a ler.
Depois de muitas dúvidas sobre a que restaurante ir, até porque aquela zona já não nos é completamente desconhecida, optamos pelo "Dona Bia", fica na estrada entre a Comporta e o Carvalhal e gostamos imenso.
Domingo de manhã, enquanto arrumávamos as coisas o Principe ainda quis voltar ao Kids Club, onde também tinha estado na tarde anterior.
De seguida rumamos mais a sul ao Badoca Park, não estava nada programado, mas como estávamos a menos de uma hora de caminho e o clima estava ameno lá fomos nós.
Já no Badoca Park começamos pelo Rafting Africano, muito giro, demos duas voltas e saímos de lá completamente encharcados, de tal maneira que a mamã teve que ir mudar de roupa ao carro!!!!
Depois de uma volta pela Zona da Quintinha e pelo Parque dos Primatas, fomos comer qualquer coisa antes de irmos fazer o Safari, que, como podem ver, foi giro, com imensas espécies e o Príncipe gostou.
Depois do Safari viemos embora, estava na hora de regressarmos a casa. Paramos em Alcácer do Sal para lanchar e depois rota batida para casa.
O Príncipe vinha super cansado e quando chegamos tomou um banho, vestiu o pijama e foi directo para a cama, estava exausto, mas feliz!
Soube bem, já há algum tempo que não fazíamos um fim-de-semana assim e já estávamos a sentir falta!
Já voltamos á rotina, até ao próximo fim-de-semana, mas como optimista que sou já o vejo ali ao fundooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!!
Um comentário engraçado do Principe esta semana foi:
- Mamã, hoje já é quarta-feira! A semana passa tão depressa!
Foi bom, o meu 7º Dia da Mãe como Mãe e o 41º como filha.
Lembram-se daquelas sandálias que tiveram direito a post e tudo? Pois é, ganhei-as! Isso, e uma pregadeira em forma de flor feita pelo meu Príncipe.
Foi um dia muito bom, gostoso e sem stress.
De manhã fomos á missa com os avós maternos e a tia A.. Depois o tio P. juntou-se a nós a fomos almoçar para os lados de Sintra, muito bom.
De seguida os tios A. e P., juntamente com os avós maternos foram passear e nós regressamos para ir levar o Príncipe á festa de aniversário de um coleguinha, o G. C..
Enquanto a festa decorria, mamã e papá, foram ás compras (daquelas chatas....).
Depois da festinha, regressamos a casa e voltamos á rotina.
Do dia quero destacar a Missa, a sorte que é ter a Mãe que tenho ao meu lado diariamente e por último mas talvez o mais importante, o facto de ser MÃE e estar com o meu FILHO que amo de paixão.
